Como cumprir metas e objetivos seguindo esses 3 passos simples

Metas são essenciais para o alcance de qualquer objetivo, seja na vida pessoal ou então na carreira. No entanto, muita gente ainda sente dificuldade em cumprir metas. Se este também é o seu caso, saiba que é totalmente possível reverter essa condição.

Isso mesmo! Para começar a cumprir suas metas e objetivos de vida você precisa, dentre outras coisas, de uma boa dose de disciplina, motivação e foco.

Além disso, também é fundamental adotar alguns passos que podem ajudá-lo a virar este jogo a seu favor. E o primeiro deles é:

Passo 1 para cumprir metas: Tenha uma visão de futuro

Dentro das metas que você estipulou, visualize como você estará após ter alcançado esses objetivos. Agora responda:

  • É assim mesmo que você deseja estar?
  • Qual é o tempo que acredita ser necessário para chegar ao estágio que deseja?

As respostas que você der para si mesmo, são de suma importância, pois é preciso ser realista quanto ao tempo necessário para atingir seus alvos e sobretudo, ter certeza de que é isso mesmo que está buscando.

Passo 2 para cumprir metas: Entenda o que está sob seu controle

O contexto aqui é dentro da sua visão de futuro, classificar quais são as áreas e papéis que assume e tem controle, para que dessa maneira possa trilhar os caminhos necessários para alcançar as metas dentro de cada uma delas.

Trata-se de uma maneira de hierarquizar as frentes onde pode atuar, dando mais relevância aquelas que são mais importantes dentro do seu plano, por exemplo:

  • Dinheiro;
  • Profissão;
  • Religião;
  • Família;
  • Religião;
  • Saúde;
  • Diversão.

Esses são apenas exemplos e a ordem de classificação deverá ser definida por você. Contudo, ajudam a ilustrar como cumprir metas dentro de um contexto organizado.

Seja claro e preciso

Muitas pessoas confundem cumprir metas com intenção de realizar algo. Por exemplo, uma meta muito comum é “perder peso”, mas só isso não é suficiente para alcançar o objetivo.

É preciso clareza e precisão em “como” a meta será atingida:

  • Meta: Perder Peso
  • Como: Exercícios e dieta
  • Onde: Caminhadas no parque e ajuda de um nutricionista
  • Quanto peso quer perder: 5 quilos
  • Em quanto tempo: 2 meses

Compreendeu que vai muito além da intenção? É preciso estabelecer a meta e todo planejamento necessário para cumpri-la.

Por que elaborar e cumprir metas é importante?

O crescimento, tanto profissional como pessoal, se torna possível quando é organizado através de metas, do contrário tudo o que você fizer não vai passar de uma boa intenção que não evolui para nenhum lugar.

Além disso, é traçando metas que você se desafia a ir mais longe ou mesmo a percorrer caminhos diferentes em prol da conquista dos seus objetivos de vida.

Portanto, habitue-se a estabelecer metas de pequeno, médio e longo prazo de acordo com as áreas que deseja crescer. Coloque-as no papel e organize um plano de execução.

Mais tarde, volte a estas anotações e se orgulhe de suas conquistas!

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